Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Burdie

Burdie weegt 80.60 kg, is 29.40 kg afgevallen en heeft nog 5.60 kg te gaan

110.00 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 80.60 kg
Huidig gewicht: 80.60 kg

Burdie over zichzelf

De link hieronder laten de gegevens over het sporten wat ik doe zien.
Gegevens over mijn het sporten op de Garminsite.
http://www.triotters.nl/
http://www.triathlonnuenen.nl/
Het verhaal over mijn eerste 1/8ste Triathlon in Kamperland in 2010
Mijn weg naar Almere 2015
ik als laatste loper Marathon Rotterdam 2012
 In 2010 501 km gelopen
 In 2011 837 km gelopen doel 1000km niet gehaald.

Mijn evenementen van 2010

5 April Utrecht 5km loop 34.40 min.
10 April Nuenen zwemloop 500mtr/5km 50.05 min.
30

... 
Lees verder »
De link hieronder laten de gegevens over het sporten wat ik doe zien.
Gegevens over mijn het sporten op de Garminsite.
http://www.triotters.nl/
http://www.triathlonnuenen.nl/
Het verhaal over mijn eerste 1/8ste Triathlon in Kamperland in 2010
Mijn weg naar Almere 2015
ik als laatste loper Marathon Rotterdam 2012
 In 2010 501 km gelopen
 In 2011 837 km gelopen doel 1000km niet gehaald.

Mijn evenementen van 2010

5 April Utrecht 5km loop 34.40 min.
10 April Nuenen zwemloop 500mtr/5km 50.05 min.
30 Mei Vestigloop 's-Hertogenbosch 5km loop 35.21 min.(2011 29:28 min)
7 Augustus De Schotsman 1/8 triathlon in Kamperland Zeeland 1:52:50uur

Mijn evenementen van 2011.

9 April 1/8 zwemloop Nuenen 00:44:41 ums.
25April 10 Utrecht met buddie's 01:14:08 ums.
29April 5km loop Den Bosch met Christ 00:29:28 ums.
3 Juli 1/8Triathlon Nuenen 01:51:23 ums.
23 Juli 1/4 Triathlon 03:41:33 ums.
4 Sept olympisch afstand op de Triathlon in Enschede 03:54:04 ums.
25 Sept 10km Utrecht met buddie's 01:05:19 ums.
9 Oktober Eindhoven Halve Marathon met buddie's 02:25:18 ums.

Planning voor 2012.

Grtz Bert :burdie:

Laatste dagboekbericht

Saturday, January 14, 2017
Vandaag is het de 14e dag van het jaar en ik hebal 7 keer gelopen.
deze week zelf in de buurt van Parijs en mede daardoor van de week weer een pondje lichter.
Nu weeg ik 82,7 kg ik ben er weer blij mee.
Grtz allemaal een fijn weekend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Burdie een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 14, 2017 om 06:04
Knap hoor Bert -500 gram. Daarmee zou ik ook blij zijn. Eraf is eraf.

Fijn weekend.

Liefs,

♥♫•❤•.❀•.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.•❀.•❤•♫♥
February 14, 2017 om 10:04
Hoe gaat het met je Bert? Klik op de link.

Liefs en een fijne Valentijnsdag.

ºO•❤•.¸✿¸.•❤•.❀•.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.•❀.•❤•.¸✿¸.•❤•Oº
March 17, 2017 om 10:15
Fijn dat je "afvallijntje" weer daalt Bert.



Liefs en een fijn weekend,

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ✿¸.•❤•.❀•. LENTE •❤•. GROETJES .•❀.•❤•.¸✿ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
July 15, 2017 om 11:20
Hoe gaat het Bert?

Liefs en een fijn weekend,




˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
December 15, 2017 om 09:53
Lieve Bert,

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!

Klik op deze leuke link en geluid aan.

Happy New Year.




♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2018" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs

2017 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2018

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Burdie in het kort

  • Burdie weegt nu 80.60 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 26.93. Hij is 29.40 kg afgevallen.
  • Burdie is 1.73 m, 61 jaar, geboren op January 3, 1956, aangemeld op December 27, 2008 en voor het laatst ingelogd op April 28, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Burdie in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Burdie volgt geen methode.

Clubs van Burdie

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd