Vandaag de nieuwe clubkleding van de vereniging binnengekregen.
Grtz en allemaal een fijn weekend
P.s die gene die anoniem...
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Avla op dinsdag 15 mei 2012 om 22:50.
|
|
Zaterdag.
5 Mei de dag van de vrijheid.
Maar wat is vrijheid.
Wat is vrijheid
Is dat je mag zeggen wat je denkt.
Is dat dat alles moet kunnen...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van MevrouwA op donderdag 10 mei 2012 om 05:22.
|
|
Hoi allemaal gister was mijn dag.
Na een lange tijd van trainen heb ik gisteren meegedaan met de Marathon van Rotterdam en de medaille mee naar huis...
Lees verder »
Er zijn 32 reacties,
de laatste van Christ op vrijdag 4 mei 2012 om 05:22.
|
|
Even geen dagboekje
In gedachte ben ik bij de Arnold en zijn gezin.
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Fietsster1 op zondag 15 april 2012 om 05:03.
|
|
De uitslag van Utrecht 5 km is 27:10
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Avla op maandag 9 april 2012 om 21:12.
|
|
Zo gister was minder gestopt tijdens de zwemloop, maar het was wel gezellig samen met Arie bij ons thuis aan de erwtensoep gezeten.
Eerder op de dag...
Lees verder »
Geplaatst door Burdie op zondag 8 april 2012 om 12:07.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Hoi
Mijn gewicht is stabiel zojuist weer 75.9 ben ik dik tevreden mee.
Vanavond heb ik nog 10km gelopen in een persoonlijk record 58:12 ms
Daar...
Lees verder »
Er zijn 6 reacties,
de laatste van Peloosje op woensdag 4 april 2012 om 11:57.
|
|
Voor die genen waar ik veel om geef en voor allen die ik lief heb.
Grtz Bert
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Suzzan op vrijdag 30 maart 2012 om 12:42.
|
|
Vandaag samen met Arie de laatste 12 km van de Marathon van Rotterdam verkend.
Was gezellig...
Lees verder »
Er zijn 8 reacties,
de laatste van Knippertje op donderdag 29 maart 2012 om 12:54.
|
|
Nog even na genieten
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Sonja58 op woensdag 14 maart 2012 om 15:20.
|
|
Gister nog even bij mijn dochter langs geweest.
Vandaag is het lopen in 's-Gravenhage de CPC-loop
Grtz Bert
de eindtijd van de halve...
Lees verder »
Er zijn 8 reacties,
de laatste van Donkiegirl op maandag 12 maart 2012 om 22:46.
|
|
hier een fotoke van mijn jongste kleindochter wat een snoepje hè.
Grtz Bert en allemaal een fijn weekend
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Suzzan op zaterdag 10 maart 2012 om 07:32.
|
|
Mijn Daf staat vanavond in Zeeland
Ik heb dan ook weer een mooi fotoke met een prachtig uitzicht gemaakt.
Grtz Bert
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Suzzan op vrijdag 9 maart 2012 om 05:09.
|
|
Hoi allemaal met het gewicht gaat het goed.
Hier een nieuw fotoke dit is een bassin van 33 meter diep waar we eind maart in gaan duiken....
Lees verder »
Er zijn 9 reacties,
de laatste van Suzzan op maandag 5 maart 2012 om 11:47.
|
|
21:12 Brielselaan is juist maar waar op de brielselaan
vrijdag 24-02-12
Jaja wat je ziet dat is makkelijk maar waar ben ik???
Wat...
Lees verder »
Er zijn 11 reacties,
de laatste van Lian op vrijdag 24 februari 2012 om 23:34.
|
|
BBBBBBBRRRRR nat en koud
Militair begraafplaats Mierlo de weg was nog nat van de sneeuw
Dat was het vanochtend natte sneeuw en regen maar...
Lees verder »
Er zijn 11 reacties,
de laatste van Ttwig op dinsdag 21 februari 2012 om 09:48.
|
|
Hoi van middag na het werken lekker naar huis gelopen 13 kilometertjes.
En toen een lekker bord met friet
13km landelijk
Gsm foto
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van SylvieCoucke op zondag 19 februari 2012 om 00:49.
|
|
zondag vandaag duurloop gedaan 13 km en ook nog een foto genomen ja met de Nokia die had ik bij me.
Grtz Bert
gatver door het ziekzijn en...
Lees verder »
Er zijn 10 reacties,
de laatste van Suzzan op donderdag 16 februari 2012 om 13:30.
|
|
8-2-12
Vanavond voor het eerst sinds 22 jan weer gelopen heerlijk ik hoop dat ik de draad nu weer op kan pakken want het was niet lekker de laatste...
Lees verder »
Er zijn 12 reacties,
de laatste van Sonja58 op vrijdag 10 februari 2012 om 12:28.
|
|
Morgen weer werken mijn lichaam is nu gewend aan de zalf nu ik zelf nog
Mijn hartslag was wel erg laag onder de 50bpm normaal heb ik in de ochtend 51 à...
Lees verder »
Er zijn 10 reacties,
de laatste van Sonja58 op maandag 6 februari 2012 om 10:55.
|
|
Er zijn 7 reacties,
de laatste van Suzzan op dinsdag 31 januari 2012 om 12:13.
|
|
IK weet even niets meer te schrijven
Dus om niet in herhaling te vallen
Even pauze.
Grtz Bert
Lees verder »
Er zijn 10 reacties,
de laatste van Sonja58 op vrijdag 27 januari 2012 om 14:19.
|
|
Ziek
Voor mij geen mooie zuster aan het bed
Voor mij is het ook geen pret.
Ik heb de wekker maar weer gezet
Want om de drie uur is het...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Sonja58 op donderdag 26 januari 2012 om 05:27.
|
|
#@$$$%#&
Nau fu#k de geneeskunde ben de nacht nog een beetje doorgekomen maar daarna was het lampje uit.
Voor het eerst na 10 jaar mezelf ziek...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Sonja58 op woensdag 25 januari 2012 om 03:19.
|
Dagboek van BurdieBurdie weegt 75.20 kg, is 34.80 kg afgevallen en heeft nog 6.20 kg te gaan |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
![13052012729[1].jpg](http://www.valtaf.nl/photos/19/02/09/normal/videl.jpg){kind=small}
